Неделя ментального здоровья «Забота о себе и других» 20.04.2024

В период с 15.04.2024 по 19.04.2024 года в рамках недели ментального здоровья педагоги-психологи Евсеева Анна Анатольевна и Бутова Ольга Владимировна подготовили и провели ряд мероприятий, связанных с ментальным благополучием и вопросами межличностных коммуникаций. Задача мероприятий: помочь учащимся осознать свое отношение к здоровью и формирование чувства личной ответственности за здоровый образ жизни, а также повысить уровень мотивации учебной и творческой деятельности и помочь ребятам объективно взглянуть на свои привычки, формировать понимание того, что здоровье является важным условием счастливой и успешной жизни.

Учащиеся 7-в класса участвовали в акции «Задай вопрос психологу», учащиеся 3-н класса выполняли упражнения на развитие механизмов эмоциональной саморегуляции. Ученики 3-х и 5-х классов в рамках акции «Дарю тебе радость» рисовали смайлики и дарили их младшим школьникам. Учащиеся 5-н и 9-а классов ознакомились на занятии с возможностями детского телефона доверия и способами психологической помощи. Дети из 2-х классов участвовали в акции «Настроение», они учились ранжировать своё настроение, объясняли от чего зависит оно зависит. Оказалось, что для многих важна и погода за окном, и их физическая активность или пассивность, и общение с друзьями и пр. На занятиях с психологом учащиеся 4-х классов отрабатывали способы релаксации и снятия тревожности. Учащиеся 10-а класса говорили с психологом про способы улучшения настроения, рисовали любимые виды деятельности.

Ребята создали психологический плакат с нарисованными смайликами, написанными словами и фразами, содержащими поддержку и заботу о человеке.

Все мероприятия, проведенные специалистами школьной психолого-педагогической службы, вызвали эмоциональный отклик у участников и живой интерес к сохранению ментального здоровья.